הסדנא מרחיבה את המודעות של ה"אני" דרך תרגילי דמיון מודרך ומגוון תרגילים חווייתיים שמתוכם יוצאים אל תרגיל הכתיבה בדרך מאוד לא שגרתית השוברת מחסומים. כל אחד מפתח יכולות בכיוונים המתאימים לו הן מבחינת התכנים
והן מבחינת הז'נר.
כל אדם הוא אוצר בלתי נדלה של דמויות, של רעיונות, של מצבים, של חוויות, של מפגשים עם אנשים. אפשר ליצור מחומרי המציאות שירים וסיפורים, יומנים ומחזות. יש בכתיבה אפקט של ריפוי ובצדה הנאה אסתטית.